Acara-acara di Jakarta sekarang semakin variatif. Setelah beberapa tahun belakangan muncul berbagai acara food festival dan fashion market, sekarang ada yang baru loh! Untuk pertama kalinya, Jakarta Fit Fest hadir sebagai The First and The Biggest Healthy Lifestyle Market Spot in Jakarta. Event ini diadakan tanggal 1-2 Oktober 2016 di Premium parking Gandaria City.

Gue yang lagi tertarik untuk nyoba berbagai macam olahraga, begitu liat publikasi event ini langsung kepoin instagram dan website-nya. Di acara ini ada demo kelas dari berbagai studio olahraga dan komunitas, bazaar makanan sehat, dan juga stand-stand yang jual pakaian olahraga. Dari IG dan webnya, keliatannya menarik banget jadi gue memutuskan untuk ikut.

Dengan membayar 100k, kita bisa ikut semua sesi kelas dalam 1 hari. Kalau 2 hari jadi 150k, sedangkan kalau mau ikut persesi dikenakan biaya 50k. Jadi 100k itu worth it banget sih. Terus dengan ikut acara ini, kita boleh sewa loker di Celebrity Fitness gratis, mandi dan ngadem gratis~ haha.

Waktu itu gue ikut yang hari pertama, isi kelasnya seperti di bawah ini:


Rencananya gue mau ikut semua kelas, tapi berhubung ada yang bentrok jadi engga bisa. Terus pas malem gue ga bisa ikut kelas zumba party karena kaki lecet akibat zumba siangnya :")

Strong by Zumba - Celebrity Fitness
Kelas pertama yang gue ikuti adalah kelas Strong by Zumba by Celebrity Fitness. Ini pertama kalinya gue zumba, karena katanya zumba itu bikin kurus dan gue ga mau semakin kurus :") Tapi karena pengen nyoba sekali lah, gue pun ikut. Nah kelas ini katanya beda sama zumba biasa karena ada beberapa gerakan yang lebih berat, kayak plank and jump berkali-kali. Masalahnyaa adalaah kelas itu di siang bolong jam 11-12 jadi bener-bener pas matahari terik di atas kepala.

Muka kepanasan, gerakan udah ngaco Credit

Masya Allah banget panasnya. Muka gue udah merah banget. Udah gitu alas sepatu gue tipis jadi panasnya nembus ke telapak kaki. Panasnya pun yang bikin kepala pusing. Ditambah gue kurang kuat kalo olahraga kardio. Karena gue ga kuat banget dan tau kalo dilanjutin bakal bikin sakit, gue pun cuma ikut setengah. Selesai kelas zumba, kita ganti baju dan ngadem di CelFit karena kelas berikutnya masih sore.

Muka-muka dekil abis zumba sambil dipanggang

Krav Maga - Spartan House
Awalnya kurang tertarik dan ragu untuk ikutan kelas krav maga karena gue pengen banget ikut kelas pilates, dan krav maga ini persis sebelum pilates jadi takut kecapekan karena zumba sebelumnya capekk. Ditambah pas browsing, baru tahu kalo krav maga ini salah satu olahraga jenis bela diri. Meskipun belom pernah coba olahraga bela diri, sepertinya bukan gue banget. Tapi karena dibujuk-bujuk ikut, akhirnya ikut lah gue dengan setengah hati. Ternyataaa pas nyobain kelasnya seru banget! Instrukturnya semangat banget dan berhasil membangkitkan semangat peserta.

Pertama kita pemanasan dulu dengan move around the space. Gerak kemana aja secara acak. Terus kedua masih sama, lari gerak kemana aja dan ketika ada instruksi "touch!" kita harus nyentuh bahu orang lain, tapi kita sendiri ga boleh sampe kena sentuh. Selanjutnya pemanasan berpasangan dimana kita harus nyentuh bahu atau lutut pasangan, tapi kita ga boleh kesentuh. Rulesnya "Touch but don't get touched". Pemanasan terakhir sama kayak gitu tapi kalo ada instruksi change, kita ganti partner randomly. Pemanasannya aja udah seru menurut gue.

Credit

Selanjutnya baru mulai gerakan-gerakan bela dirinya. Intinya krav maga itu bela diri dengan tangan kosong. Dan ga seberat dan melelahkan yang gue kira. Dan ternyata menyenangkan juga "menyalurkan" agresivitas hahaha. Padahal gue ga berniat menyalurkan agresivitas, tapi ternyata itu yang gue rasain. Somehow agresivitasnya keluar dan tersalurkan, dan memunculkan semacam guilty pleasure haha.


Pilates - Cardea
Pilates merupakan salah satu olahraga mainstream yang belum pernah gue coba. Cukup penasaran bedanya apa dengan yoga, karena katanya mirip tapi beda. Disini kita disediain mat dan sebuah bola kecil yang ternyata kalau diangkat cukup berat. Gerakan-gerakan pilates ternyata cukup beda dengan yoga. Ada yang namanya sama, tapi gerakannya beda. Terus kalo di pilates ternyata "lebih gerak" kayak gerakan repetitif sedangkan di yoga lebih banyak stay dan menahannya. Cara nafasnya pun juga gue masih ngaco banget banget. Bingung kapan harus inhale dan exhale-nya. Daan ternyata pilates lebih capek dan berat daripada yoga menurut gue :")


Strala Yoga - Toma Studio

Credit

Credit

Credit

Itulah keempat kelas yang gue ikuti. Setiap mau mulai kelas, kita akan dikasih pisang dan kipas. Setelah selesai kelas kita dapet gifts lainnya. Daaan banyak banget yang menebar macem-macem voucher gratis! Mulai dari free trial kelas, voucher diskon belanja, vitamin, sampe sekadar stiker-stiker gitu. Terus pas lagi keliling bazaarnya, ada juga free body analysis dari InBody. Jadi berat badan, massa otot, lemak, gitu-gitu diukur dan dikasih suggestion yang perlu kita lakukan. Di booth yang sama, kita bisa nyoba 20Fit yang lagi hits itu. Di booth lain ada juga cek kesehatan kayak gula darah, kolesterol, dll. Di booth Cardea studio, ada cek dan analisis postur tubuh. And it's all free!


Kalau makanan gue ga terlalu ngelihatin sih (tumben). Tapi beberapa booth terutama yang jual minuman, ngasih free tester. Lumayan sih nyoba-nyobain gitu hehe. Gue cuma beli 1 cold pressed juice karena haus bangeettt dan minuman gue abis.

Ini aslinya warnanya biru loh! Suka banget warnanya

Seharian disini dari pagi sampe mall tutup, seru sih. Pengen nyoba kelas-kelas yang Minggu sebenernya karena lebih unik-unik, tapi takut tepar besoknya kerja. Daaan ternyata keesokan harinya bagun tidur badan gue pegel-pegel semua :") Pegel sakit yang kayak abis lama ga olahraga. Pegelnya sebadan-badan mulai dari pundak, bahu, punggung, lengan, paha, betis, seemua. Baru pertama kali gue pegel sakit yang bener-bener seluruh badan gitu. Dan pegelnya berlangsung sampai 2 hari. Tapi gapapa gue seneng kok.

Overall it was a good event with a good concept. Tapi mungkin publikasinya perlu digencarin lagi kali yaa, karena mungkin baru pertama kali diadain jadi belum terlalu rame. Untuk beberapa kelas rame banget, untuk beberapa kelas lainnya hanya ada beberapa orang. DAN, jangan bikin kelas di siang bolong :"")




Jakarta Fit Fest
www.jktfitfest.com

Why?

Just why?

What does all it mean?

Please explain. I need explanations.

Why?

Di suatu pagi yang mendung di hari Sabtu tetiba gue dichat Bimo diajak ngumpul di Fitzroy bareng Nadya, Kirana, Nana, dan Sheila (Nih di-mention namanya ya guys! Wkwk). Ternyataa Nadya mau traktiran ulang tahun yay. Karena siangnya masih kosong dan tempatnya super deket dari rumah, plus udah lama ngga ketemu orang-orang ini, langsung gue iyakan lah ajakan tersebut.

Sesampainya disana, gue menaiki tangga sampai ke lantai 3, dan belakangan baru tau kalo ternyata ada lift -_- Tempatnya nggak terlalu besar tapi cukup bisa menampung banyak orang. Areanya sendiri terbagi 3. 2 area dipisahkan oleh bar, dan 1 lagi outdoor kayak di balkon gitu.

Dekorasi restorannya unik dengan tema Bohemian. Tapi sayang nggak banyak foto karena ga enak lagi banyak orang. Takutnya pengunjung lain ngerasa risih kefoto-foto. Untuk pencahayaan, kalo siang-siang disini lighting-nya bagus menggunakan cahaya alami karena sebagian dindingnya adalah dinding kaca.

Untuk makanannya beragam mulai dari Asian, Western, pizza dan pasta juga ada. Minumannya mostly alcoholic drinks, tapi ada juga kok smoothies yang menarik.

Bruschetta

Gue lupa ini namanya bruschetta apa, karena disini ada 2 macem bruschetta. Bruschetta yang ini di atasnya ada potongan smoked beef yang dilumuri dengan saus apa ya, pokoknya creamy agak asem gitu. Sebenernya 1 porsi bruschetta ini isinya 5, tapi pas difoto udah dimakan 1 hehe.

Mushy Mushroom Soup (45k)

Ini adalah mushroom soup biasa dengan sepotong garlic bread. Too bad supnya cair banget kayak air. Padahal biasanya mushroom soup itu agak creamy.

Mr. Moo's Gyu Tan Don (78k)

Menu ini berisi nasi putih yang di atasnya ada potongan-potongan gyu tan alias lidah sapi, dan juga telur yang diorak-arik. Ada 2 pilihan bumbu, yaitu manis dan asin. Saat itu yang dipesan yang asin, dan rasanya ternyata lumayan keasinan.

Super Moo's Gyu Tan Don (115k)

Kalau ini adalah versi besarnya Mr. Moo's Gyu Tan Don. Sama persis, hanya beda ukuran. Tapi kali ini telurnya nggak diorak-arik melainkan diceplok setengah mateng.

Crunchy Mac and Cheese (65k)

Maybe I put too much expectation on their Mac and Cheese. Mac and Cheese disini kering dan hambar nggak berasa kejunya. Keju yang berasa cuma parutan keju di atasnya, sedangkan adukan makaroni dengan kejunya engga berasa sama sekali. Kemudian beda dengan kebanyakan Mac and Cheese lainnya, disini menggunakan potongan daging ayam dan bukan smoked beef. Meskipun demikian, ada yang unik dengan Mac and Cheese ini, yaitu menggunakan serpihan roti panggang jadi ada crunchy-crunchy-nya. But still, not recommended.

Sneaky Cheezy Pizza (68k)

Akhirnya aku menemukan makanan yang spesial dan pas di lidah! Beda dengan Mac and Cheese sebelumnya, kalo pizza ini berasa banget kejunya. Gurih dan enyakk :9 Roti pizzanya tipis tapi ngga kering. Yang agak kering cuma di bagian pinggirnya. Porsi pizzanya besar dan bisa banget buat sharing.

Melon Mint (48k)

Minuman ini seger banget! Enak dan fresh. Isinya merupakan campuran melon. yogurt, susu, dan sedikit mint. Rasanya nggak terlalu manis ataupun asem. Mint-nya juga nggak kuat. Semuanya perfectly blended.

Overall makanan disini so-so menurut gue. Tempatnya cukup nyaman karena kebetulan lagi ga banyak asap rokok, dan pelayannya sigap banget. Saking siap siaganya, mereka berdiri terus dan looking around kalo-kalo ada yang butuh bantuan. Tapi kadang yang kayak gitu bikin agak kurang nyaman karena pelayannya ngeliatin kita terus.

Kemudian setiap kita kelihatan udah selesai makan, dia akan nyamperin untuk ambil plate dan segala tissue yang ada disitu. Padahal beberapa kali tissuenya baru gue pake dikiiit banget dan sebenernya masih bisa dipake, tapi langsung diambil sama mereka. Jadi buang-buang tissue sih gue ngerasanya karena pas mau pake tissue-nya, eh udah ga ada. Actually they have a good service but too much for me personally.

Pelayannya baik-baik kok dan agak lawak. Beberapa kali kita minta fotoin dan dia malah ngelawak haha.

Fitzroy Gastrobar

Jl. Gunawarman no. 30, 3rd Floor

Kebayoran Baru, Jakarta Selatan

(021) 7394917

www.fitzroyjakarta.com

Melanjuti cerita yoga sebelumnya, sampai sekarang Alhamdulillah gue masih konsisten yoga seminggu sekali hehe. Untungnya sejauh ini nggak pernah males yoga, kecuali kalo lagi kurang fit. Itu pun kalo lagi kurang fit gue paksakan justru biar badannya lebih seger.

Dan berasa banget sih efek kalo konsisten ikut kelasnya. Dari yang tadinya susah banget untuk ngelakuin sebuah pose, nggak sanggup, eh beberapa pertemuan berikutnya pas nyoba lagi bisa! Sampe kadang ga percaya kalo akhirnya bisa mencapai pose itu. Padahal gerakan yoga mah kurang lebih gitu-gitu aja di setiap pertemuannya. Tapi kalo konsisten, tanpa terasa otot-otot jadi lebih kuat. Jadi dari yang tadinya ngga kuat ngelakuin suatu pose, eh tau-tau pas dicoba lagi bisa.

Still amazed that I can reach this Bakasana pose, while remembering the first time I hardly tried this pose

Instruktur yoga gue sering sih nyuruh untuk latihan sendiri di rumah biar bisa, terutama untuk pose macem headstand. Tapi gue males ga berani kalo nggak ada professional yang mendampingi. Salah teknik bisa bahaya kaan.

Pendamping itu juga penting kalo mau latihan pose-pose advance macem headstand, handstand. Seminim-minimnya pendamping adalah tembok, yang kuat nahan kalo tetiba mau jatuh. Terus kalopun mau yoga sendiri bermodalkan tutorial YouTube atau video lainnya, gue mikir setidaknya kita mesti tau dulu gerakan benernya itu kayak gimana. At least sekali dua kali lah ikut kelas yang ada instrukturnya, jadi tau dulu basic gerakannya itu seperti apa.

Terus alasan lain kenapa gue suka difoto pas latihan adalah untuk bahan evaluasi juga. Biar tahu udah seberapa bener ngelakuin posenya, dimana yang masih kurang dan perlu dibenerin.

P.S. : Beberapa foto sengaja di-blur demi kemaslahatan umat bersama

Biar ngga bosen, setiap berapa kali pertemuan diselingi dengan acroyoga. Kalo lagi acro, seringnya gue jadi flyer (yang di atas) karena faktor berat badan wkwk. Pernah juga nyobain jadi base dan itu suusah banget. Even gue kesulitan ngangkat orang yang berat badannya kurang lebih sama kayak gue. Lebih susah daripada jadi flyer menurut gue :")

 

AKHIRNYA berhasil jadi base!

Spotter itu penting

Belum berani lepas :")

Tersusah sih